Çocuğunuza akşam yemeği için lezzetli ve besleyici bir yemek hazırlamayı deneyin. buhar pirzola bir garnitür ile haşlanmış lahana beyaz fasulye ile. Elbette bu yemeği beğenecek ve belki de en sevdiği yemeklerden biri olacak.

Veya pirinçli olanı yapmayı deneyin.

İçindekiler:

Buhar pirzolaları için:

• kıyılmış dana eti - iki yüz gram;
• beyaz bayat çörek veya ekmek - elli gram;
• Yumurta- bir şaka;
• soğan– bir küçük kafa;
• sarımsak - bir veya iki karanfil;
• patates - bir küçük meyve;
• süt - yüz gram;
• tuz - tatmak.

Garnitür için:

• lahana turşusu - yüz gram;
• haşlanmış beyaz fasulye – otuz gram;
• soğan - yarım küçük kafa;
• sebze yağı.

Garnitür olarak lahana turşulu çocuklar için buharda pişirilmiş pirzola - fotoğraflı tarif:

İlk aşama. Köfte için kıymayı hazırlayarak başlayalım. Bunu yapmak için, kendiniz hazırlayabileceğiniz veya bir mağazadan satın alabileceğiniz hazır kıymayı alın ve üzerine kıyma makinesiyle doğranmış, soyulmuş soğan ekleyin. çiğ patates ve bir diş sarımsak.

İkinci aşama. Ayrı olarak sütü ısıtın ve bayat çöreğin veya beyaz ekmeğin üzerine dökün, böylece ıslanıp yumuşasın.


Üçüncü sahne. Daha sonra yumuşatılmış çöreği de kıyma makinesiyle öğütüp kıymaya ekliyoruz.


Dördüncü aşama. Sonra birini kıyma haline getireceğiz tavuk yumurtası ve ayrıca tadına biraz tuz ekleyin. Köftelerin yanında garnitür olarak haşlanmış et servis edeceğimiz için yemeğin aşırı tuzlanmaması önemlidir. lâhana turşusu zaten oldukça tuzlu.


Beşinci aşama. Tüm malzemeleri iyice karıştırıp elde edin hazır kıyma Köfteler için.


Altıncı aşama. Daha sonra temiz ellerinizi ıslatın soğuk su Kıymadan bir miktar avucunuza alıp pirzola haline getirin ve bunu benmariye koyun. Benzer buhar pirzolalarını hazırlayın bebek maması Farklı buharlı pişiricilerde mümkün olduğu için, gazlı ocakta ısıtılan ve tavanın alt bölmesinde kaynayan su ile çalıştırılan normal bir buharlı pişirme tavası kullanıyoruz.


Yedinci aşama. Otuz ila kırk dakika sonra buharda pişirilmiş pirzola hazır.


Sekizinci aşama. Daha sonra, çocukların buharda pişirilmiş pirzolaları için bir garnitür hazırlayacağız - haşlanmış beyaz fasulyeli haşlanmış lahana turşusu. Bunu yapmak için bir tencerede biraz ısıtın. sebze yağı içine önceden yıkanmış ve sıkılmış lahana turşusunu koyun. Oraya doğranmış soğanı ekleyin, karıştırın ve orta ateşte pişirin. Gerekirse lahananın yanmasını önlemek için bir miktar su ekleyebilirsiniz.


Dokuzuncu aşama. Lahana hazır olmadan beş dakika önce ayrı ayrı haşlanmış veya hatta hafif haşlanmış lahanayı ekleyin. kuru fasülye, her şeyi karıştırın ve son dakikalarda her şeyi birlikte pişirin.


Onuncu aşama. Bitmiş lahanayı buharda pişirilmiş pirzola ile birlikte çocuğun masasına servis ediyoruz.


Afiyet olsun!

Et- Çocuğun normal büyümesine ve gelişmesine katkıda bulunan temel ürünlerden biri. Bu nedenle yetişkinlerin (vejetaryenler) aksine, çocuğun et yemeği tüketiminin sınırlandırılması önerilmez. İnsan vücuduna temel, kolayca sindirilebilen proteinler ve hayvansal yağların yanı sıra vitaminler (PP, A, E, C, B) ve mikro elementler (çinko, potasyum, sodyum, kobalt, demir, bakır, magnezyum, vesaire.).

Burada 6 öğreneceksiniz harika tariflerçocuk için et yemekleri (pirzola, köfte, kroket ve zrazy).

Ürünler:

1. Et - 70g
2. Rulo - 10g
3. Soğan - 3g
4. Ekmek kırıntıları - 7g
5. Sıvı yağ - 7g

Bir çocuk için pirzola hazırlamak için eti akan su altında iyice yıkayın, tüm tendonları ve filmleri çıkarın, bir kıyma makinesi veya blender kullanarak ince ince doğrayın ve öğütün. Daha sonra ekmeği az miktarda soğuk suya batırın, sıkın ve birleştirin. kıyma. Ortaya çıkan kütleyi tekrar bir karıştırıcıda veya iki kez kıyma makinesinde öğüterek içine ince bir ağ yerleştirin. Bundan sonra kıymaya soğanı (ince bir rende ile rendelenmiş) ekleyin ve tuz ekleyin. Daha sonra ıslak ellerle kıyma parçalarına oval (dikdörtgen) veya yuvarlak bir şekil vermeniz gerekir. Elde edilen pirzolalar ekmek kırıntılarına bulanır ve yağda kızartılır. Daha sonra pirzolaların tam hazır hale getirildiği fırına (5-7 dakika) konurlar. Daha sonra çocuğa servis edilebilirler.

Ürünler:

1. Et - 70g
2. Yumurta akı - 1/5
3. Rulo - 10g
4. Tereyağı - 5g

Her çocuk köfteleri (buhar pirzola) sever, bu yüzden onları hazırlamak için kıyma veya patates gibi kıyma yapın.

Ayrıca okuyun: Bir çocuk için karaciğer.

Ürünler:

1. Dana eti (küspe) - 50g
2. Yağ - 8g
3. Rulo - 20g
4. Süt - 25g

Çocuğunuza pirzola hazırlamak için dana etini kemiklerinden ayırın ve tüm zarlarını çıkarın. Daha sonra bir blender veya kıyma makinesinde süte batırılmış bir parça ekmekle öğütün. Kıymayı tuzlayın, soğuk süt (1 yemek kaşığı), tereyağı (küçük bir parça) ekleyin, pirzola haline getirin ve yağda kızartın.

Bir çocuk için dana pirzolalarının yeterince iyi pişirilmesi gerekir.

Ürünler:

1. Et - 100g
2. Rutabaga - 20g
3. Su - 200g
4. Karnabahar - 50g
5. Havuç - 40g
6. Yeşil bezelye - 15g
7. Soğan - 5g
8. Patates - 50g
9. Kökler - 10
10. Yağ - 4g
11. Rulo - 20g

Çocuğunuza garnitürle kroket hazırlamak için kemiklerden suyu (şeffaf) pişirin. Soyulmuş sebzeleri küpler halinde kesin, ardından üzerine yarım bardak süzülmüş et suyu dökün ve pişirin.

Hamuru ve soğuk suya batırılmış ruloyu bir karıştırıcıda öğütün veya iki kez kıyma makinesinden geçirin. İle " et hamuru"daha yumuşaktı, üzerine bir parça tereyağı ekleyin. Daha sonra ellerinizi yumurta akı ile yağlayarak 2 kroket (yuvarlak) yapın. Çocuğa servis yapmadan yaklaşık 20 dakika önce sebzeli et suyuna batırılmalıdır.

(büyük çocuklar için)

Ürünler:

1. Dana eti - 50g
2. Un - 6g
3. Jambon - 20g
4. Süt - 50ml
5. Yağ - 8g
6. Yumurta - 1/6 adet.

Çocuğunuza bu kroketleri hazırlamak için dana etini küçük küpler halinde ve istenirse küçük bir parça jambonu kesin. Tavaya fındık büyüklüğünde tereyağını koyup kaynamaya bırakın. Daha sonra 1 çay kaşığı ekleyin. Unu ilave ederek karıştırmadan kaynatın. Bundan sonra 10 dakika boyunca süt (sıcak) veya et suyu (0,25-0,5 su bardağı) ekleyin. karıştırın, tuz ekleyin ve biraz kıyılmış maydanozu atın. Sos yulaf lapası gibi kalın olmalıdır. Hazır olduğunuzda dana etini atın ve soğutun. Daha sonra her şeyi unun üzerine koyun, kroketlere (çubuk şeklinde pirzola) yuvarlayın, üstüne yumurta sürün, galeta unu (galeta unu) içinde yuvarlayın ve yumuşayana kadar yağda kızartın.

Çocuğunuza patates püresiyle servis yapın.

Çocuk bir yaşına geldikten sonra beslenmesi daha çeşitli hale gelir ve artık et yemeklerinin nasıl hazırlanacağına özel dikkat gösterilmelidir. Çocuk doktorları, ebeveynlerin hindi, tavuk, dana eti ve balıktan yapılan buharda pişirilmiş pirzolalara dikkat etmelerini tavsiye ediyor. Listelenen ürünlerin hazırlanması oldukça kolay, uygun fiyatlı, sağlıklı, sıkıcı olmayan hoş bir tada sahip.

Dilerseniz alışılmadık ek malzemeler içeren et yemekleri hazırlamak için tarifler bile bulabilirsiniz. Bu tür ürünler özellikle çocuklar arasında popülerdir, çünkü yaşla birlikte çocukların yiyeceklerin tat bileşenine olan gereksinimleri de artar.

Çocuklar için pirzolaları buharda pişirmek neden en iyisidir?

Et ve balık kekleri Buharda pişirilmiş yiyecekler, fırında pişirilen veya tavada kızartılan ürünlerle karşılaştırıldığında birçok belirgin avantaja sahiptir. İşte bunlardan en temel olanları:

1. Üzerlerinde kabuk oluşmaz. Yumuşak ve sulu yemekler daha lezzetlidir ve ağız ve mide mukozasını tahriş etmez. Bir yaşındaki çocuklar için bu tür bir tedavinin optimal olduğu kabul edilir, çünkü Bebekler yiyecekleri çiğnemek için çok fazla çaba harcamak zorunda kalmazlar ve aynı zamanda kötü işlenmiş parçaları da yutmazlar.
2. Yağ, et ve et kullanma ihtiyacını ortadan kaldırarak balık pirzolaşüpheli safsızlıklar olmadan belirgin bir doğal tada sahiptir.
3. Bitkisel yağın ısıtılması sürecinde çocuğun vücudunda biriken kanserojen maddeler oluşur. Yiyecekleri buharda pişirmek bunu önler.
4. Bu tür ürünler sindirim sorunu yaşayan çocuklarda bile mide ve bağırsaklar tarafından kolaylıkla emilir. Aynı zamanda lif işleme sürecini kolaylaştırmak için onlara ilaç ve halk ilaçları verilmesine de gerek yoktur.
5. Buhar işlemi, ürünlerdeki protein ve demir dahil faydalı bileşenleri maksimum ölçüde korumanıza olanak tanır.

Hindiden ve diğer et türlerinden buharda pişirilmiş pirzolaların genellikle zaten bir yaşında olan bebeklerin diyetine dahil edilmesine rağmen, doktorlar bu yemeğin 8 aydan itibaren çocuklar için ek beslenme olarak kullanılmasına izin veriyor. Emzirme ve 7'den itibaren yapay. Doğru, bu durumda başlangıçta minimum sayıda bileşenden oluşurlar.

Buharda pişmiş dana eti veya dana pirzolası nasıl pişirilir?

Çoğu durumda, bir yaşındaki bir bebek için çeşitli et türlerinden pirzola hazırlama yaklaşımlarının neredeyse aynı olmasına rağmen, bazı özellikler hala izlenebilmektedir. Örneğin, çocuklar için lezzetli ve sulu buharda pişmiş dana pirzola hazırlamak için aşağıdakileri yapmanız gerekir:

• 200 gr ağırlığındaki bir parça sığır eti için 50 ml süt, 50 gr kırıntı alın Beyaz ekmek, yarım tavuk yumurtası veya bir bıldırcın, biraz tuz.
• Etin filmlerden arındırılması gerekiyor, hatta çocuğun yiyecekleri çiğnemede zorluk yaşamasına neden olabilecek tüm fazlalıkları ortadan kaldırmak için mümkünse liflere bile ayırabilirsiniz.
• Daha sonra elde edilen yarı mamul ürünü tuzlayın ve ekmek ve yumurta ile birlikte kıyma makinesinden geçirin. Elde edilen kıymayı bir çatalla yoğurun ve yavaş yavaş süt ekleyin. Kompozisyon homojen hale getirilmelidir.
• Daha sonra çift kazana koyduğumuz iş parçasından küçük pirzolalar oluşturuyoruz. Eti tamamen pişirmek 20 dakikadan fazla sürmez.

İpucu: İlk başta, buharda pişirilmiş pirzola hazırlarken, kıvamı kalın bir püreye benzeyen en sıvı bileşimi kullanmak en iyisidir. Bu durumda ürünü sağlam bir tabana yerleştirerek çift kazan kullanmanız gerekecektir. Bu yaklaşım, çocuğun vücudunu yavaş yavaş yapı olarak daha yoğun olan lifleri işlemeye alıştıracak ve bebek yeni yiyecekleri çiğnemede zorluk yaşamayacaktır.

Bir yaşın üzerindeki çocuklar için bu ürünler ince kıyılmış yeşillikler, rendelenmiş kabak veya havuç yardımıyla çeşitlendirilebilir. Bebeğinizin aşırı kilo sorunu varsa ekmeğin bir çorba kaşığı ile değiştirilmesi tavsiye edilir. yulaf ezmesi. Ancak asteni durumunda kıymaya biraz irmik ekleyebilirsiniz.

Lezzetli hindi pirzolaları pişirmek

Bebeğinizin beslenmesini diyetle çeşitlendirmek istediğiniz durumlarda et yemekleri Buharda pişmiş hindi pirzolalarına dikkat etmelisiniz. Çinko, sodyum ve demir açısından zengin olan bu et, çocukların vücudundaki metabolik süreçleri normalleştirir. Ve ondan yapılan pirzolalar hafif ama yoğun ve doyurucudur. Bu yemek Bir yaşın altındaki bebeklere verilmesi önerilmez.

• 250 gr hindi filetosu için birkaç dilim beyaz ekmek, bir yumurta, çeyrek bardak süt, çeyrek orta boy havuç, taze veya kurutulmuş otlar ve biraz tuz posasını alın.
• Öncelikle kümes hayvanı eti iyice kıyılmalı, tüm kıkırdak, kan damarları ve yağ birikintileri giderilmelidir. Çocuklar için buharda pişirilmiş pirzola hazırlamak için yalnızca soğutulmuş veya bir kez dondurulmuş et kullanabileceğinizi düşünmeye değer.
• Ekmeği süte batırın, pürüzsüz hale gelinceye kadar yoğurun. İnce bir rende üzerine rendelenmiş havuç ekleyin. Bu sadece yemeğe özel bir tat vermekle kalmayacak, aynı zamanda çekici bir renk de verecektir.
• Hindi eti önce keskin bıçaklarla ince ince doğranmalı, hatta hafifçe dövebilirsiniz. Bundan sonra ürünü diğer malzemelerle birlikte iki kez kıyma makinesinden geçiriyoruz.
• Nihai ürünün düzgün bir tutarlılığa sahip olması gerekir, ancak bundan sonra ondan pirzola oluştururuz. Bu tür pirzolaların işlem süresi boyutlarına bağlıdır ve 30 ila 40 dakika arasında değişmektedir.

Küçük bir çocuk için bu tür pirzolalar en iyi şekilde haşlanmış veya buharda pişirilmiş sebzelerle tamamlanır.

Buharda pişmiş tavuk pirzola

Tavuk pirzolaları geleneksel olarak bir yaşın üzerindeki çocuklara diğerlerinden daha sık sunulur. Aynı zamanda uygulama, herkesin onları nasıl pişireceğini bilmediğini gösteriyor. Beyaz kümes hayvanı etinin özelliklerini unutmayınız. Optimum bileşen işleme seçeneği şudur:

• 250 gr ağırlığında bir tavuk fileto alın, filmlerden, yağdan ve fazlalıklardan soyun, küçük parçalar halinde kesin. Ürünü yarım saat sütte bekletin, ardından sıkın ve durulamadan kıyma makinesinden geçirin.
• Daha sonra bir parça beyaz ekmeğin posasını, yarım yumurtayı ete ekleyip tekrar kıyma makinesinden geçirin. Karışımı pürüzsüz hale gelinceye kadar bir çatalla karıştırın, biraz tuz ekleyin.
• daha sonrasında tavuk pirzolaŞekil verebilir ve pişirebilirsiniz, ancak tadı arttırmak için biraz doğranmış otlar eklemeniz önerilir. Bu tür pirzolalara sebze eklenmesi tavsiye edilmez çünkü... et çok çabuk pişiyor ve zamanları olmayabilir. Küçük ürünleri hazırlamak genellikle 10 dakikadan fazla sürmez.

Hazır tavuk pirzolaları genellikle yulaf lapası veya patates püresi ile servis edilir. Sebzelerle kombinleyebilirsiniz ancak tavuk etinin tokluk oranının hindi kadar yüksek olmadığını unutmayın.

Çocukların balık pirzolaları nasıl düzgün şekilde hazırlanır?

Küçük çocukların diyetinde balık yemekleri bulunmalıdır ve buharda pişirilmiş pirzola, bileşenin işlenmesi için en iyi seçenektir. İşte basit bir tane uygun fiyatlı tarif bir yaşında bir çocuk için balık pirzola:

• 100 gr balık (tercihen yağsız beyaz etli deniz balığı), bir patates, küçük bir parça havuç, bir tavuk yumurtası, biraz dereotu ve maydanoza ihtiyacımız olacak.
• Balıkları tuzlu suda 20 dakika kaynatın ve kaynar suya koyun, ardından balık pirzolaları maksimum miktarda besin ve faydalı bileşeni koruyacaktır. Havuçları ve soyulmuş patatesleri ayrı ayrı kaynatın.

• Balık filetosunu derisinden ve kemiklerinden ayırın ve çatalla ezin. Aynısını havuç ve patatesle de yapıyoruz. Yeşillikleri doğrayın ve tüm malzemeleri birleştirin (önce yumurtanın çırpılması önerilir).
• Bu balık pirzolaları 15-20 dakika buharda pişirilir, ardından biraz yağlanması tavsiye edilir. tereyağı ve bebeğe servis edin.

Ayrıca buharda pişirilmiş pirzola için daha birçok tarif var. Çocuğunuzun sevdiği bileşenleri birleştirerek bunları kendiniz bulabilirsiniz.

İyi akşamlar hosteslerim! Seni gördüğüme sevindim, önlüklerini giy ve ellerini yıka. Bugün yemek pişireceğiz. Lezzetli ve lezzetli hakkında bir kitap sağlıklı yiyecek rafta dursun, bugün sizlerle tarifleri paylaşacağım. 1 yaşındaki çocuklar için sizin, büyük çocukların ve babanın seveceği buharda pirzola hazırlamalıyız.

Kanserojen maddeler uzakta

Buharda pişirilmiş yemeklerin faydalı özelliklerini daha iyi koruduğu bir sır değil. Ayrıca buhar tedavisinde yağ varlığı söz konusu değildir, bu da midede daha hızlı ve daha kolay emildiği anlamına gelir. Bu şekilde hazırlanan pirzolaların tadı, kızartma yağı veya ekmek karışımı gibi yabancı yabancı maddeler olmadan, tıpkı et gibi olur. Buharda pişirilmiş et, bebeğin ağız mukozasına zarar verebilecek kabuklar oluşturmaz. Ayrıca kızartma sırasında oluşan kanserojenler bebeğin küçük midesine girmez.

Size en popüler olanı nasıl pişireceğinizi anlatacağım ve sulu pirzolaİçin Çocuk menüsü yılından itibaren. Okumaya devam edin ve bunların hazırlanmasının çok basit olduğunu ve tatlarının da çok lezzetli olduğunu anlayacaksınız!

Aslında tarifi

Köftelerimizi yapacağız taze et, aralarından seçim yapabilirsiniz: tavuk, hindi, dana eti veya dana eti.

Yani ihtiyacımız olacak:

• 500 gr et
• Yarım bardak süt
• 100 gr beyaz ekmek
• 1 yumurta
• Biraz tuz

Eti bir kıyma makinesinden geçiriyoruz, bu sırada çörek ıslatılacak ılık süt. Yumurtayı, ekmeği ekleyin ve kalan sütü dökün, biraz tuz ekleyin. Vurgulamama izin verin: sadece biraz tuza ihtiyacınız var. Şimdi ortaya çıkan kıymadan pirzola oluşturacağız. Gelecekteki bir tadımcıyı da modellemeye dahil edebilirsiniz. Kendi ev yapımı yemeğini ne kadar isteyerek yiyeceğini göreceksiniz!

Evde buharlı pişiriciniz varsa harika. Köfteleri oraya yerleştirin ve 15-20 dakika bekleyin. Çift kazan olmadan yapabilir ve "büyükannenin yöntemini" kullanarak ocakta buhar "banyosunun" etkisini yaratabilirsiniz. Ateşe bir tava su koyuyoruz, kaynattıktan sonra içine bir kevgir koyuyoruz (çapının tavadan biraz daha küçük olması ve içine hafifçe batırılması tavsiye edilir). Köfteleri yerleştirirken kevgirin üzerini bir kapakla kapatın. Birçok anne buharda pişirilmiş yemekleri yavaş tencerede pişirir. Bu modern mucize cihazlar genellikle bulaşıkları buharda pişirmek için ek bir işlevle donatılmıştır.

Lezzetini biraz çeşitlendirmek istiyorsanız dış görünüş pirzolalarınızı, sonra kıymaya ekleyebilirsiniz: ekmek yerine rendelenmiş havuç, soğan, otlar - bir avuç kıyılmış yulaf ezmesi, pirinç veya karabuğday, kabak. Bu arada pirzolalar süt ve yumurta olmadan da lezzetli çıkıyor. Henüz bir yaşına gelmemiş bebekler bunları keyifle yerler. Peki ya çocuklarınız en çok hangi pirzolaları seviyorlar? Tariflerinizi ve fotoğraflarınızı paylaşın.

Balık nefis

Bazen bebeklerin diyetinde balık bulunmalıdır, bu nedenle şaşırtıcı derecede hassas balıklar için başka bir tarif ayrılacaktır. balık topları bir çift için. Bunları hazırlamak için şunları yapın:

• 200 gram balık (tercihen az yağlı çeşitler, deniz)
• Yarım küçük havuç
• Patates
• Biraz dereotu ve maydanoz.

Balıkları hafif tuzlu suda 15-20 dakika haşlayın. Kaynayana kadar beklemek ve hemen kaynar suya koymak daha iyidir. Bu daha fazla tasarruf sağlayacaktır kullanışlı özellikler. Patates ve havuç da haşlanmalıdır. Daha sonra balığın kılçıklarını temizleyip çatalla eziyoruz, yumurtayı, patatesi, havucu ve otları ekliyoruz. Pürüzsüz olana kadar her şeyi karıştırın. Etle aynı şekilde 15-20 dakika pişirin. Servis yapmadan önce hafifçe tereyağı ile yağlayın.

Çubuk-çubuk, salatalık

Ah evet, neredeyse en önemli şeyi kaçırıyordum! Çocukların yemeklerini dekore etmek, onların büyük bir zevkle yenileceğinin garantisidir. Bu nedenle burada denemeniz, dikkat çekmeniz, ilgi göstermeniz gerekiyor. İnce dilimler halinde kesilirse taze salatalık veya bir havuç ve onu pirzolanın etrafına güneş ışığı şeklinde yerleştirin, çocuk çıtır çıtır olacak lezzetli sebzeler ve aynı zamanda ana yemeği de yiyorum.

Ayrıca iki veya üç pirzoladan kardan adam da yapabilirsiniz. Burun yerine - küçük bir havuç parçası, kafasında bir dilimden bir "kova" haşlanmış patatesler veya taze salatalık, dereotundan yapılmış saplar veya yeşil soğanlar. Sana ne söylüyorum, bence hayal gücün mükemmel bir düzende. Ayrıca bana yemeklerin nasıl yaratıcı bir şekilde servis edilip servis edileceğini de öğretebilirsin.

Evet ve seçenekler sunun lezzetli mezeler küçükler için. En sık ne pişirirsiniz? Patates püresi, sebzeli güveç ya da belki çocuğunuz tahılları seviyordur. Kısacası çocuklar için eksiksiz bir öğle yemeği hazırlamanız gerekiyor. Daha önce bahsetmiştik, bugün gurmelerimiz için sağlıklı et pişirmeyi öğrendik, artık garnitürümüz ve “ikincisi” hazır. O halde her şeyi lezzetli kompostolarla tatlandıralım.

Çocuklarınıza afiyet olsun! Umarım bugün yine size en azından biraz faydalı olabilmişimdir. Yorumlarınızı sabırsızlıkla bekliyorum ve yayının bağlantısını sosyal ağlarda paylaşmayı unutmayın. Ve çok yakında ortaya çıkacağım çünkü hala çok önemli konularımız var!